Rinforzare il pavimento pelvico


Percorso energetico e di prevenzione per la salute del pavimento pelvico in 5 incontri.
Questa volta non parliamo di cibo, ma di benessere fisico ed emotivo, di confidenza con il proprio corpo e di fiducia nelle immense capacità di guarigione che ha.

La pelvi è una parte del corpo spesso ignorata.
Molte donne non la percepiscono e non le riconoscono un ruolo fondamentale per la salute.
I disturbi pelvici si instaurano lentamente e negli anni possono diventare sintomatici.

Alcuni segnali a cui fare attenzione sono:

  • dolori lombari basso addome e ventre prominente
  • alterata minzione (urgenza improvvisa, difficile contenimento dell’urina e piccole perdite, senso di pesantezza prima della minzione)
  • ridotta capacità di provare piacere durante il rapporto sessuale
  • stitichezza e senso di pesantezza addominale
  • infezioni vaginali ricorrenti

Questi disturbi possono causare disagio nella vita di ogni giorno e generare imbarazzo nella sfera intima e affettiva diventando dei veri e propri tabù.

Cosa è possibile fare?

Risulta fondamentale ritrovare una nuova percezione di questa area del corpo e coltivare:

  • uno sguardo energetico mirato a sciogliere blocchi e tensioni
  • il giusto approccio emozionale che porta a riconoscere sé stessi nell’interezza di corpo, mente e spirito
  • esercizi specifici che coinvolgono i muscoli pelvici

Il percorso formativo necessario per raggiungere tali competenze prevede 5 incontri che serviranno a:

Sviluppare la consapevolezza pelvica
Tonificare e rilassare i muscoli pelvici
Rivitalizzare la pelvi (tecniche energetiche)
Accompagnare la guarigione emozionale del pavimento pelvico
Ritrovare un potere perduto: “sentire con la pancia”

 

Gli incontri inizieranno Giovedì 26 Ottobre dalle ore 19 alle 20.30 e proseguiranno:

Giovedì 2, 9 16, 23 Novembre (sempre allo stesso orario).

Il corso si terrà presso
la sede dell’associazione DISANAPIANTA in via De Sica, 5 – Reggio Emilia.

Gli incontri saranno condotti da
Hana Kralova (Kinesiologa Professionale e Terapista Cranio-Sacrale)
Silvia Guareschi (Kinesiologa Professionale, specializzata in Riequilibrio Energetico ed Emozionale).

Gli incontri si svolgeranno con un massimo di 15 persone.

L’investimento richiesto è di 150 euro.
La partecipazione al corso è riservata ai tesserati Arci 2017/2018.
Chi non fosse in possesso della tessera, può sottoscrivere l’iscrizione il giorno stesso dell’inizio del corso al costo di 15 euro. La tessera è valida fino a Settembre 2018.


Commenti (5)

  1. PAOLA BIONDI

    BUONGIORNO
    E’ ANCORA POSSIBILE ISCRIVERSI AL CORSO SUL PAVIMENTO PELVICO?
    GRAZIE MILLE
    PAOLA BIONDI

    Rispondi
  2. Giuseppina Orlandi

    Buon giorno sono interessata alle lezioni per il pavimento pelvico e chiedo se posso iscrivermi,grazie Giuseppina Orlandi

    Rispondi
  3. SimonettaRabitti

    Ciao,sono dispiaciutissima di aver perso i precedenti appuntamenti,ci sarebbe la possibilità di inserirmi questo giovedì 16 e il prossimo?
    Grazie Simonetta

    Rispondi

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