Integratori nel piatto: Erbe e spezie, Alghe e semi oleaginosi


Corso in due serate, con cena.

La cucina naturale ci mette a disposizione una gamma molto vasta di interventi risolutivi attraverso gli alimenti, che andremo a conoscere e a gustare insieme. Conosceremo gli alimenti funzionali capaci di fornire tutta la gamma dei micronutrienti per “integrare” in modo equilibrato.
E daremo risposte alle domande più frequenti su questo argomento:

  • le carenze alimentari che rischi comportano?
  • si possono riconoscere i segnali iniziali delle carenze alimentari?
  • in quali circostanze è necessario un programma di integrazione?
  • come intervenire con il cibo giusto?

La giusta integrazione: un’alimentazione ricca di alimenti funzionali è molto più efficace e sicura di qualsiasi integrazione con pillole o preparazioni farmaceutiche.

Ce lo conferma anche il WCRF (fondo mondiale per la ricerca sul cancro).
Nell’ 8° punto delle “Istruzioni nutrizionali per la prevenzione del cancro”, pubblicate nel 2007, si legge:
Assumere i nutrienti necessari dai cibi, non da integratori.

Il corso si terrà Martedì 28 e Venerdì 31 2020 dalle 19 alle 22.
Il contributo richiesto per la partecipazione al seminario è di 110 euro per gli associati Arci*.

Per informazioni ed iscrizioni, contattaci via mail a info@disanapianta.net.

*NOTA: la partecipazione al corso è riservata ai tesserati Arci 2019/2020.
Chi non fosse in possesso della tessera, può sottoscrivere l’iscrizione il giorno stesso del corso al costo di 15 euro. La tessera sarà valida fino al 30 Settembre 2020.


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