alimentazione

Il mio Beautiful Day…

Ieri è stata una giornata intensa…

 

Sono partita al mattino per Milano, scortata da fedeli compagni di viaggio (Silvia, Angelica e Fabio, il suo fidanzato), in perfetto orario per intervenire come speaker (che ridere che mi fa ‘sto nome!) al mega corso di Ekis, ovvero al Beautiful Day.

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Junk food: il cibo spazzatura fa riflettere anche in Italia

 

Oggi su Repubblica è apparso un articolo molto interessante: parla del cibo spazzatura e della percentuale sempre crescente di adulti e bambini obesi nel nostro paese. Il Ministero della Salute sta infatti pensando di tassare,  come già accaduto in paesi come Francia e  Stati Uniti, quei prodotti industriali sovraccarichi di grassi, zuccheri o troppo salati . In Francia sono stati tassate con un aumento dell’iva alcune tipologie di snack, in America le bibite gasate e in Gran Bretagna sono state vietate le pubblicità di merendine su tv e giornali. Il problema del sovrappeso e di tutte le patologie ad esso correlate inizia a farsi sentire, sulla spesa pubblica per la salute, nelle tasche della maggior parte degli stati. In Italia poi vantiamo il primato di bambini obesi nella fascia di età tra i 6 e i 9 anni, rispetto al resto d’Europa.

Questi sono i dati eclatanti, conclamati, senza soffermarsi su tutti i problemi di salute che genera indirettamente una dieta scorretta e poco attenta alla qualità degli alimenti. E’ strano come per la maggior parte delle persone la salute sia scollegata dalla dieta quotidiana: è così per gli ipertesi, per i diabetici, per quei genitori i cui bambini sono perennemente malati e consumano una media di 4,5 confezioni di antibiotici l’anno, per chi è sempre stanco, per chi è depresso, per chi soffre ripetutamente di infiammazioni agli organi interni, per chi non digerisce il cibo che mangia e deve integrare  la maggior parte dei pasti con un alkaseltzer….

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Relazione tra alimentazione e tumori: nuova intervista con il Dott. Berrino

Cercando in rete altre notizie del Dott. Berrino, che devo ammettere mi è molto simpatico, mi sono imbattuta in questo video. E’ piuttosto lungo ma vale la pena vederlo tutto. Ci sono un sacco di informazioni interessati. L’ho visto 3 volte negli ultimi giorni per metabolizzarlo bene e per riuscire a chiarire alcuni punti chiave che mi sarebbe piaciuto estrapolare.

Tante delle affermazioni che il Dott. Berrino fa sono affermazioni forti e decisamente controtendenza.

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Intervista al prof. Berrino: tanto su cui riflettere sulla consapevolezza alimentare.

E’ un’ora che sono davanti allo schermo del computer pensando a come trattare l’argomento che avevo in mente, ma non c’è nulla da fare. Devo aver avuto “il blocco dello scritttore”!!

Sono già parecchi giorni che sto pensando ad un post che tratti la consapevolezza alimentare. Ma è un argomneto così ampio che non sapevo da dove iniziare. E mentre ero qui a ipotizzare una scaletta su quali cose dire, mi è venuto in mente un video, che vidi per la prima volta qualche anno fa.

Si tratta di un servizio fatto da Report, la trasmissioni di RaiTre di Milena Gabanelli. In questo servizio, mediante una sorta di intervista al prof. Franco Berrino, direttore del Dipartimento di Medicina Peventiva dell’Istituto dei Tumori di Milano, si trattano tanti macro argomenti legati al cibo salutare e a una maggiore attenzione alimentare.

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