Serata divulgativa gratuita: Segnali di stress
Esistono però momenti in cui il nostro impegno non basta, e anche il cibo buono che ci prepariamo sembra non aiutarci. In questi momenti ci sentiamo sopraffatti, siamo in balia di emergenze continue e non troviamo il modo di riportare la tensione a livelli sostenibili. Siamo stanchi e frustrati, ogni nostro sforzo sembra essere ininfluente e sentiamo di non avere più potere sulla nostra vita.
Si può riassumere tutto questo in una parola: stress.
Quando lo stress aumenta ed esce dalla nostra capacità di gestione cominciano guai seri che investono i nostri organi e i processi fisiologici di base, generando una condizione progressiva di difficoltà. L’intestino e lo stomaco sono spesso i primi a manifestare sintomi. In realtà anche l’attività cardiaca e cerebrale, gli organi emuntori, il sistema immunitario, la capacità respiratoria, l’equilibrio emotivo e psicologico risentono di questo stato e, se si prolunga per molto tempo, subiscono danni.
Come si fa a gestire lo stress?
E perché a un certo punto la nostra vita diventa impossibile da gestire e ci procura stress? Principalmente, cosa è lo stress?
Abbiamo invitato Silvia Guareschi, kinesiologa, a parlarci della condizione di stress e a offrirci qualche strumento per riuscire a controllarlo.
I POSTI PER LA CONFERENZA SONO ESAURITI
sono ancora in tempo per prenotarmi?
Spero proprio di si
Vorrei iscrivermi alla serata “Segnali di stress” di Martedì.
Grazie
Buona sera,
alla serata divulgativa di martedì 22 settembre vorremmo partecipare in 4:
– Emanuela Alberti;
– Gianni Bertucci;
– Lorena Cottafava;
– Aldo Bondi
Rimango in attesa di una conferma.
Grazie
Si sono liberati due posti per caso???grazie!!!
buongiorno vorrei iscrivermi al corso segnali di stress. Busana Monica tel 3391710819 email busamo@libero.it
attendo vostra conferma.
grazie
Buonasera, vorrei partecipare alla serata divulgativa gratuita “Segnali di stress”. Attendo conferma in merito alla disponibilità di un posto. A presto Rossana