Sport e merende


Corso di un pomeriggio, con degustazione.

La merenda: parola evocativa che ci risveglia teneri ricordi legati alla nostalgia della nostra infanzia.
Lo spuntino, spezzafame o snack, viene comunemente considerato un pasto secondario, quando invece rappresenta un mezzo importante per completare e bilanciare le abitudini alimentari di tutta la famiglia.

 

Attraverso la preparazione di una buona merenda possiamo garantire il giusto apporto per ogni attività.
Impareremo a scegliere i giusti ingredienti e conosceremo le tecniche per preparare merende semplici e complete per adulti e ragazzi. Renderemo il momento della merenda iun appuntamento irrinunciabile per completare l’alimentazione quotidiana degli sportivi di ogni età.

Il corso si terrà Sabato 28 Ottobre, dalle 15 alle 19.

Il contributo richiesto per la partecipazione al seminario è di 60 euro per gli associati Arci*.

Per informazioni ed iscrizioni, contattaci via mail a silvia@disanapianta.net.

*NOTA: la partecipazione al corso è riservata ai tesserati Arci 2017/2018.
Chi non fosse in possesso della tessera, può sottoscrivere l’iscrizione il giorno stesso del corso al costo di 15 euro. La tessera sarà valida fino al 30 Settembre 2018.


Commenti (3)

  1. Roberta

    Ciao sono Roberta….io ho fatto corso merende anni fa….questo è diverso perché più specifico x sportivi..con consigli per alimentazione prima e dopo allenamento o farà giusto?
    Se è così mi vorrei iscrivere.
    Un abbraccio

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