Ciò che mangiamo ogni giorno influenza la nostra salute e anche i nostri pensieri. Ci nutriamo o ci intossichiamo? Proveremo a rispondere a questa domanda Martedì 4 Dicembre, ore 20.45 […]
Consapevolezza alimentare
Una domanda importante per capirne di più sullla nostra salute. Cosa sia la sindrome metabolica e perchè sia fondamentale stare allerta. Ne parleremo Giovedì 8 Novembre alle 20,45. Per partecipare […]
Esiste una stretta relazione tra il cibo che consumiamo e il nostro sistema immunitario. Ne parleremo insieme Martedì 9 Ottobre alle 20,45. Per partecipare alla conferenza occorre iscriversi compilando il […]
Arriva Settembre e il tempo di un nuovo inizio. Mentre il turbine di tutte le attività che ripartono ci prende nel suo vortice, lasciandoci senza fiato, abbiamo più che mai […]
Quando si parla di cereali, oggi si pensa generalmente al grano, base dell’alimentazione occidentale, o al mais. Recentemente sono stati riscoperti il farro e l’orzo, utilizzati nella tradizione contadina da […]
Movimento, mente pulita, poco cibo, buono e vario. Questo è l’elisir di lunga vita, la ricetta per vivere sani, a lungo e felici. Lo sanno tutti ma pochi lo praticano. […]
“Cuciniamo con amore e il cibo diventa buono” E’ arrivato settembre. E’ tempo di ricominciare con lavoro, scuola, ritmi intensi e tanti giochi all’incastro per riuscire ad espandere quelle striminzite […]
L’intestino viene considerato, da un’ormai ampia letteratura scientifica, un secondo cervello. Come nel primo, un corretto funzionamento assicura la produzione di neurotrasmettitori indispensabili quali la serotonina, capace di influire sul […]
Vitamina B6 e Magnesio: mineralizzazione delle ossa e benessere del sistema nervoso Acido folico e vitamina C: aumento dell’assorbimento del ferro Le giuste combinazioni ci permettono di godere appieno delle […]
